Yoga
Yoga prenatal
Hatha Yoga
Instructor privado de yoga (para mí o mi grupo)
La terapia contempla técnicas del masaje abhyanga o ayurvédico (“hindú”), del lomi-lomi o hawaiano –donde se utilizan no sólo manos sino también codos...
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Objetivos del yoga
Mayor flexibilidad
Estado físico general (p. Ej., pérdida de peso, tonificación)
Relajación
Frecuencia deseada de las sesiones
Según lo recomendado por el profesional
Frecuencia deseada
Según recomendado por el profesor
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Martes
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